Ejaculation precoce et masturbation precoce ou rapide ont-elle votre lien de cause a effet ? A partir de Di?s Que est-on un “ejaculateur precoce” ? Quelles paraissent nos solutions ? On vous devoile bien.
Statistiques liees a l’ejaculation precoce
Une enquete recente menee via IPSOS en 2013 (1) montre que 35 % des Belges – tous ages confondus – declarent souffrir d’ejaculation precoce dont des causes peuvent etre biologiques, et psychologiques. L’ejaculation precoce se situe en tete des troubles sexuels masculins devant des problemes du desir (25%), les troubles de l’erection (23%) ou l’absence d’ejaculation (12%).
Face a l’ampleur du probleme dans un bien-etre et celui de leur couple, pres de six hommes sur dix souhaiteraient “guerir”. Neanmoins,, il demeure un paradoxe enfile en lumiere par l’enquete : 1 quart des hommes seulement s’informent sur les solutions et seuls 10% des hommes seraient prets a parcourir votre specialiste pour resoudre ce probleme.
” C’est assez frappant “, releve Nathalie Mayor, sexologue clinicienne avec qui nous avons fait le point au cours d’un chat special. ” Les hommes recherchent nos solutions faciles, ils attendent la petite pilule miracle. Il y a une aide medicamenteuse comme les anti-depresseurs qui retardent l’ejaculation. Mais on voit evidemment d’autres effets secondaires a la prise de medicaments. Cela prouve car les hommes ne veulent pas prendre moyen de contacter ainsi que mettre en place une action concernant le long terme.”
A partir de quel seuil est-on considere comme ejaculateur precoce ?
chat hour chat “Il n’y a pas de definition reelle. Lorsque l’on parle de precocite, c’est toujours par rapport a quelque chose. Disons que cela va vraiment poser probleme si l’ejaculation survient sous la minute ou avant meme la penetration. Le plus important, c’est la difficulte pour certaine personne de gerer l’excitation. Mais, le parametre le plus important concernant les partenaires, c’est d’arriver a retarder l’ejaculation jusqu’au meilleur moment pour eux. Cela n’y a pas de la pas de timing specifique. ”
Un travail chez un sexologue peut pourtant porter ses fruits promptement
“Dans ce travail, principal est la motivation et l’investissement personnel. Plus l’implication est grosse et plus les resultats seront rapides. Si le webmaster est en couple, c’est i nouveau mieux car les installations proposes demandent le concours et J’ai comprehension de la mari.”
On parle d’exercices, de quel type paraissent -ils?
“Exercer sa respiration reste important entre autres. Prendre conscience de son corps et respirer avec le ventre. Prendre conscience aussi de tous les muscles qui sont utilises au cours de l’acte sexuel. Comme, serrer nos fesses va augmenter nos chances d’ejaculation simple. Vous pouvez aussi solliciter le muscle du penis durant la journee pour voir qu’il existe et vous en souvenir i l’instant de l’acte.”
Notre masturbation rapide peut aussi intervenir au sein d’ l’ejaculation precoce.
“Il y a des mauvaises habitudes de masturbation. Jeune, lorsqu’on se masturbe, principal reste de jouir. C’est la decharge qui compte, point final. Des adultes qui se masturbent promptement pourront accoster des problemes. Si on recherche seulement le soulagement de tensions dans l’ejaculation via la masturbation rapide, l’homme va egalement reproduire ce schema d’excitation rapide et d’ejaculation rapide en faisant l’amour aussi. L’homme devra savoir a savourer la masturbation aussi, a la faire durer et a mieux reperer les diverses phases de l’excitation sexuelle.”
En conclusion : jamais une maladie, mais un apprentissage
“Il ne va falloir pas voir l’ejaculation precoce tel une maladie. Cela ne faudrait gui?re en Realiser un drame. Mis a part plusieurs serieuses exceptions, y n’y a aucune reelle ejaculation precoce. Biologiquement, n’oublions pas que nous sommes programmes Afin de la reproduction ! C’est un apprentissage en soi. Puisque, de la certaine facon, maitriser le ejaculation n’est nullement bio. C’est une prise de conscience.”