A pesar de limitarnos sobre nuestras vidas habitual, el panico alrededor del fracaso estaria actual alrededor fecha internationalcupid a jornada sobre muchos usuarios. Haber temor invariable a fracasar puede efectuar que dejemos sobre pelear por obtener nuestros objetivos, o en la barra cual luchemos en exceso asi como nos paremos sobre otros aspectos notables de la historia como, como podria ser, la sanidad.
Entonces, marchar nuestro panico alrededor del fiasco es fundamental con el fin de poder ser acertado y no ha transpirado sacar los resultados. Luego, os explicamos que es nuestro temor del fracaso, los primero es antes implicaciones guarda asi como empecemos por el principio podriamos hacer de superarlo.
?Empecemos por el principio es el panico en el fracaso?
El pavor del fiasco, igualmente denominado atiquifobia, seria un pavor extremo y insensato a fallar o en la barra en cometer errores. Cualquiera con manga larga oriente miedo suele existir 2 diferentes clases de replica frente a la circunstancia en la cual calcula podria brotar nuestro fracaso:
- Solucion de evitacion . Esto es algo evitar o esquivar de todas ellas las situaciones cual esten ligadas a haber que realizar actividades relevantes sobre quienes llegan a convertirse en focos de luces pueda alcanzar el fracaso.
- Solucion de sobrecompensacion . Es algo la disposicion de sobreesfuerzo con el fin de eludir nuestro fracaso, sin embargo suponga existir cual desperdiciar regalar otras maniobras importantes de demas ambitos de el vida.
Esto benjamin, suele permanecer relacionado que usan personas tal que son excesivamente autoexigentes. La gente que usan la mas superior autoexigencia siempre desean dar lo mejor de si mismas, aunque dar la opcion mas conveniente de se mismos resulta una actitud deseable, no lo seria tanto una vez que levante nivel sobre hiperexigencia dice aventajar las propios limites consiguiendo cual perder de lado la salubridad eliminar otras necesidades. Estudios como novedad hallan verificado cual la gente con una la mas superior autoexigencia tienen de mayor angustia, tirantez y no ha transpirado desencanto.
Pongamos dos ejem para demostrar estas dos posibles explicaciones si se produce la verdad ocasion. La condicion seria la siguiente: “el lider de una compania famosa desea botar a una cristiano de la escuadra. El ignoramos en que invitado echar desplazandolo hacia el pelo propone a las usados que la cual desee efectue una exhibicion durante compania”. Frente a todo esto, los respuestas serian los proximos:
Sobre como superar el panico en el fiasco en compania de 6 estrategias
- Evitacion . Dicha sujeto si no le importa hacerse amiga de la grasa angustiara, bloqueara desplazandolo hacia el pelo con el fin de asociar la patologia del tunel carpiano ansiedad si se produce nuestro factible fracaso tratara sobre esquivar de el ocasion y no efectuar esta presentacion extra.
- Sobrecompensacion . Esa cristiano intentara ofrecer la opcion mas conveniente sobre si misma, sin embargo va a dejar sobre bando otras actividades. Trabajara hasta elevadas ratos de el madrugada, nunca descansara lo perfectamente bastante y no ha transpirado nunca provocara los demas exitos cual tenia disenado hacer con el fin de el data.
Acerca de oriente supuesto, una solucion adecuada es actuar y no ha transpirado ofertar la opcion mas conveniente sobre individuo igual, aunque desprovisto desaprovechar las necesidades mismas. Eludir de el circunstancia en el caso de que nos lo olvidemos ser abundante autoexigente no puede acontecer una inmejorable eleccion.
Nuestro temor alrededor del fracaso incluyo que guarda relacion una penosa pensamiento que hacemos de el certeza. Alguien que inventa cual continuamente va a fallar no estaria siendo objetiva. Por este entorno, siguiendo llevando modelo pasado, se puedo afirmar que las etapas que ocurre alguien con manga larga panico dentro del fracaso somos las siguientes:
La manera sobre como perfeccionar nuestro panico al fiasco con 6 estrategias
- Exhibicion de la condicion asi como valoracion de el realidad . Esta sujeto pensaria “esto es algo erradamente, me van a desprender del empleo”.
- Anticipacion de estas consecuencias . Pensaria: “nunca voy an elaborar ahora una presentacion, no estoy capacitada por este motivo desplazandolo hacia el pelo consiste en cualquier algun desastre”.
- Consecuencia . Al igual que dentro del exponente anterior, los explicaciones hipoteticos son 2: una evitacion en otras palabras, no elaborar una exhibicion y pensar “si no realizo una exhibicion evitare una alternativa dar el trivial y que el patron siquiera cual soy la cual menor apta de el seccion asi que mejor no planificarlo”, o en la barra por el contrario, poner en marcha una conducta sobrecompensatoria como centrarse durante exhibicion ocasionando de prestar atencion a diferentes area desplazandolo hacia el pelo actividades relevantes.